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バルーンメソッドVol.1 インナーマッスルが目覚める究極エクササイズ 【DVD】
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<<バルーンメソッド>> それは「体感を伴うイメージ」を利用して、私たち現代人から抜け落ちてしまっている意識・感覚を活性化させていくための、荒井皆子により、開発・体系化された身体連動メソッドです。 「全身自然呼吸」により、私たちの潜在意識の底に眠っている原初的な感覚、ダイナミックで生き生きとした生命力を発動させます。スポーツ、ダンス、武術、楽器演奏など、あらゆるトレーニングのさらにベース部分を見直す、世界中にいままでに無かった画期的なトレーニングを紹介しています。 <<バルーンメソッド>>の呼吸法は、世の中に数多くある呼吸法とは一線を隔します。生命の本質に迫る本物の呼吸法を「体感」してください。体感を伴うイメージを使い、全ての呼吸筋を身体の深部から活性化させ連動させます。 ●ヨガや気功を10年やっても出来るようになる人が少ないと言われている究極の理想呼吸「全身自然呼吸」が、どなたでも簡単に体感することが可能 ●インナーマッスルを内側から起こし、柔軟で故障知らずの自由に動ける身体を作ります ●ヴォーカル・楽器演奏・演劇・ダンスなど、

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