世界最高のフィジカル・マネジメント (単行本) の詳細 出版社: 楓書店 レーベル: 作者: 中村豊 サイズ: 単行本 ISBN: 4478113837 発売日: 2024/05/01 関連商品リンク : 中村豊 楓書店

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 中村豊 出版社名 楓書店 発売日 2024年05月07日 ISBN 9784478113837

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】＜p＞大坂なおみ、シャラポワ、錦織圭、カプリアティら指導した数々の選手を世界トップに導いたカリスマトレーナーが説く最強の健康メソッド！　ベストパフォーマンスを発揮するために必要な「トレーニング」「リカバリー」「栄養」の3つのメソッドを徹底解説。正しく実践すれば、誰でも健全なカラダに生まれ変われる！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

中村豊／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名楓書店出版年月2024年05月サイズ207P 19cmISBNコード9784478113837趣味 トレーニング トレーニング商品説明世界最高のフィジカル・マネジメント No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教える 誰もが健全なカラダに生まれ変わる3つのメソッドセカイ サイコウ ノ フイジカル マネジメント ナンバ-ワン アスリ-ト オ ソダテタ カリスマ トレ-ナ- ガ オシエル NO.1／アスリ-ト／オ／ソダテタ／カリスマ／トレ-ナ-／ガ／オシエル ダレモ ガ ケンゼン ナ カラ...※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2024/05/08

【楽天ブックスならいつでも送料無料】誰もが健全なカラダに生まれ変わる3つのメソッド 中村　豊 ダイヤモンド社ナンバーワンアスリートヲソダテタカリスマトレーナーガオシエル　セカイサイコウノフィジカルマネジメント ナカムラ　ユタカ 発行年月：2024年05月09日 予約締切日：2024年04月24日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784478113837 中村豊（ナカムラユタカ） ストレングス＆コンディショニングコーチ。1972年生まれ。高校卒業後アメリカにテニス留学。スポーツトレーナーという職業に興味を持ち、カリフォルニア州チャップマン大学で運動生理学、スポーツサイエンスを学ぶ。1998年、サドルブルック・テニスアカデミーのトレーニングコーチに就任。2000年、女子テニスプレーヤー、ジェニファー・カプリアティのトレーナーに就任し、翌年世界No．1に導く。2004年よりIMGアカデミーに所属し、錦織圭のトレーニングを14歳から20歳まで受け持つ。世界のプロスポーツ界で最も注目されるフィジカルトレーナーのひとり（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　トレーニング（自分自身の身体を知ろう／トレーニングを数値化する／最強のアクティベーション（ウォームアップ）...

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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞「トレーニング」「リカバリー」「栄養」、3つのメソッドがあなたのカラダを整える。「トレーニング」最強のストレッチ&ストレングス/5ZONEトレーニング...。「リカバリー」超回復リカバリー/メンタルタフネス/1分間メディテーション...。「栄養」グルテンフリー/水分摂取の7ルール/スペシャルスムージー...。世界最高のアスリートたちを指導するなかで得た経験と、スポーツ科学の最新の研究成果をもとにした最強メソッドが明かされる!＜収録内容＞1 トレーニング(自分自身の身体を知ろうトレーニングを数値化する最強のアクティベーション(ウォームアップ)ストレングスの実践)2 リカバリー(超回復でリカバリー力を高めよう身体と心を整える睡眠&入浴法世界最強のメンタルの整え方トップアスリートのリカバリーストレッチ)3 栄養(食とフィジカルの関係を知る食で身体を美しく整える正しい栄養素の摂り方水分が人間の身体を整える)＜アーティスト／キャスト＞中村豊(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2976407Nakamura Yutaka / Cho / Sekai Saiko No Physical Management No. 1 Athlete Wo Sodateta Charisma Trainer Ga Oshieru Dare Mo Ga Kenzenna Karada N...

出荷目安の詳細はこちら内容詳細2020年に大坂なおみの専属トレーナーになるや、たった2ヵ月で全米、全豪と立て続けのメジャータイトル奪取に貢献し、かつては長期不振にあえいでいたマリア・シャラポワを世界No.1に返り咲かせた実績を持つカリスマトレーナー中村豊氏。本書は、世界トップクラスのトレーナーである彼が、一般読者向けに健全なカラダを手に入れるための各種メソッドや考え方を説く初の著作です。世界最高のアスリートたちを指導するなかで得た経験と、スポーツ科学の最新の研究成果をもとに説く内容は説得力抜群。中村氏はアスリートがベストパフォーマンスを発揮するには、トレーニングによる技術や身体能力の向上はもちろんですが、同様に大切なのは心身ともに健康体であること、と主張します。そして、心と体を整えるためには、「トレーニング」「リカバリー」「栄養」の3つのメソッドが最も重要であると提唱します。現在この考え方はアスリートのみならず、欧米の生活意識の高い層ではスタンダードになりつつあります。本書では、この「トレーニング」「栄養」「リカバリー」の3メソッドを、彼がサポートしたアスリートとのエピソードをふんだんに交えながら、一般人にも実践できる形でわかりやす...

　***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。中村 豊メーカー:ダイヤモンド社ISBN:9784478113837PCD:11383四六判 厚さ1.5cm 208ページ刊行日:2024/05/092020年に大坂なおみの専属トレーナーになるや、たった2ヵ月で全米、全豪と立て続けのメジャータイトル奪取に貢献し、かつては長期不振にあえいでいたマリア・シャラポワを世界No.1に返り咲かせた実績を持つカリスマトレーナー中村豊氏。本書は、世界トップクラスのトレーナーである彼が、一般読者向けに健全なカラダを手に入れるための各種メソッドや考え方を説く初の著作です。世界最高のアスリートたちを指導するなかで得た経験と、スポーツ科学の最新の研究成果をもとに説く内容は説得力抜群。中村氏はアスリートがベストパフォーマンスを発揮するには、トレーニングによる技術や身体能力の向上はもちろんですが、同様に大切なのは心身ともに健康体であること、と主張します。そして、心と体を整えるためには、「トレーニング」「リカバリー」...

【コンビニ・銀行振込不可】■ISBN:9784478113837★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル世界最高のフィジカル・マネジメント　No．1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教える　誰もが健全なカラダに生まれ変わる3つのメソッド　中村豊/著ふりがなせかいさいこうのふいじかるまねじめんとなんば−わんあすり−とおそだてたかりすまとれ−な−がおしえるNO．1/あすり−と/お/そだてた/かりすま/とれ−な−/が/おしえるだれもがけんぜんなからだにうまれかわるみつつ発売日202405出版社楓書店ISBN9784478113837大きさ207P　19cm著者名中村豊/著

中村豊／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名楓書店出版年月2024年05月サイズ207P 19cmISBNコード9784478113837趣味 トレーニング トレーニング世界最高のフィジカル・マネジメント No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教える 誰もが健全なカラダに生まれ変わる3つのメソッドセカイ サイコウ ノ フイジカル マネジメント ナンバ-ワン アスリ-ト オ ソダテタ カリスマ トレ-ナ- ガ オシエル NO.1／アスリ-ト／オ／ソダテタ／カリスマ／トレ-ナ-／ガ／オシエル ダレモ ガ ケンゼン ナ カラ...※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2024/05/08

　著者中村豊(著)出版社楓書店発売日2024年05月ISBN9784478113837ページ数207Pキーワードせかいさいこうのふいじかるまねじめんとなんばーわん セカイサイコウノフイジカルマネジメントナンバーワン なかむら ゆたか ナカムラ ユタカ9784478113837内容紹介2020年に大坂なおみの専属トレーナーになるや、たった2ヵ月で全米、全豪と立て続けのメジャータイトル奪取に貢献し、かつては長期不振にあえいでいたマリア・シャラポワを世界No.1に返り咲かせた実績を持つカリスマトレーナー中村豊氏。本書は、世界トップクラスのトレーナーである彼が、一般読者向けに健全なカラダを手に入れるための各種メソッドや考え方を説く初の著作です。世界最高のアスリートたちを指導するなかで得た経験と、スポーツ科学の最新の研究成果をもとに説く内容は説得力抜群。中村氏はアスリートがベストパフォーマンスを発揮するには、トレーニングによる技術や身体能力の向上はもちろんですが、同様に大切なのは心身ともに健康体であること、と主張します。そして、心と体を整えるためには、「トレーニング」「リカバリー」「栄養」の3つのメソッドが最も重要であると提唱します。現在この考え方はアスリートのみならず、欧米の生活意識の高い...

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】2020年に大坂なおみの専属トレーナーになるや、たった2ヵ月で全米、全豪と立て続けのメジャータイトル奪取に貢献し、かつては長期不振にあえいでいたマリア・シャラポワを世界No.1に返り咲かせた実績を持つカリスマトレーナー中村豊氏。本書は、世界トップクラスのトレーナーである彼が、一般読者向けに健全なカラダを手に入れるための各種メソッドや考え方を説く初の著作です。世界最高のアスリートたちを指導するなかで得た経験と、スポーツ科学の最新の研究成果をもとに説く内容は説得力抜群。中村氏はアスリートがベストパフォーマンスを発揮するには、トレーニングによる技術や身体能力の向上はもちろんですが、同様に大切なのは心身ともに健康体であること、と主張します。そして、心と体を整えるためには、「トレーニング」「リカバリー」「栄養」の3つのメソッドが最も重要であると提唱します。現在この考え方はアスリートのみならず、欧米の生活意識の高い層ではスタンダードになりつつあります。本書では、この「トレーニング」「栄養」「リカバリー」の3メソッドを、彼がサポートしたアスリートとのエピソードをふんだんに交えながら、一般人にも実践できる...

書籍ジャンル：書籍出版社：ダイヤモンド社弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：2020年に大坂なおみの専属トレーナーになるや、たった2ヵ月で全米、全豪と立て続けのメジャータイトル奪取に貢献し、かつては長期不振にあえいでいたマリア・シャラポワを世界No.1に返り咲かせた実績を持つカリスマトレーナー中村豊氏。本書は、世界トップクラスのトレーナーである彼が、一般読者向けに健全なカラダを手に入れるための各種メソッドや考え方を説く初の著作です。世界最高のアスリートたちを指導するなかで得た経験と、スポーツ科学の最新の研究成果をもとに説く内容は説得力抜群。中村氏はアスリートがベストパフォーマンスを発揮するには、トレーニングによる技術や身体能力の向上はもちろんですが、同様に大切なのは心身ともに健康体であること、と主張します。そして、心と体を整えるためには、「トレーニング」「リカバリー」「栄養」の3つのメソッドが最も重要であると提唱します。現在この考え方はアスリートのみならず、欧米の生活意識の高い層ではスタンダードになりつつあります。本書では、この「トレーニング」「栄養」「リカバリー」の3メソッドを、彼がサポートしたアスリートとのエピソ...

　著者中村豊(著)出版社楓書店発売日2024年05月ISBN9784478113837ページ数207Pキーワードせかいさいこうのふいじかるまねじめんとなんばーわん セカイサイコウノフイジカルマネジメントナンバーワン なかむら ゆたか ナカムラ ユタカ9784478113837内容紹介2020年に大坂なおみの専属トレーナーになるや、たった2ヵ月で全米、全豪と立て続けのメジャータイトル奪取に貢献し、かつては長期不振にあえいでいたマリア・シャラポワを世界No.1に返り咲かせた実績を持つカリスマトレーナー中村豊氏。本書は、世界トップクラスのトレーナーである彼が、一般読者向けに健全なカラダを手に入れるための各種メソッドや考え方を説く初の著作です。世界最高のアスリートたちを指導するなかで得た経験と、スポーツ科学の最新の研究成果をもとに説く内容は説得力抜群。中村氏はアスリートがベストパフォーマンスを発揮するには、トレーニングによる技術や身体能力の向上はもちろんですが、同様に大切なのは心身ともに健康体であること、と主張します。そして、心と体を整えるためには、「トレーニング」「リカバリー」「栄養」の3つのメソッドが最も重要であると提唱します。現在この考え方はアスリートのみならず、欧米の生活意識の高い...

中村豊／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名楓書店出版年月2024年05月サイズ207P 19cmISBNコード9784478113837趣味 トレーニング トレーニング世界最高のフィジカル・マネジメント No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教える 誰もが健全なカラダに生まれ変わる3つのメソッドセカイ サイコウ ノ フイジカル マネジメント ナンバ-ワン アスリ-ト オ ソダテタ カリスマ トレ-ナ- ガ オシエル NO.1／アスリ-ト／オ／ソダテタ／カリスマ／トレ-ナ-／ガ／オシエル ダレモ ガ ケンゼン ナ カラ...※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2024/05/08

楓書店楓書店 トレーニング（スポーツ） 207P　19cm セカイ　サイコウ　ノ　フイジカル　マネジメント　ナンバ−ワン　アスリ−ト　オ　ソダテタ　カリスマ　トレ−ナ−　ガ　オシエル　NO．1／アスリ−ト／オ／ソダテタ／カリスマ／トレ−ナ−／ガ／オシエル　ダレモ　ガ　ケンゼン　ナ　カラダ　ニ　ウマレカワル　ミツツ　 ナカムラ，ユタカ