カラダとココロが若がえる開脚レッスン 単行本 の詳細 開脚ができるようになるだけでなく、疲れが残りにくい体になり、腰痛や関節痛など、節々の痛みが改善する開脚ストレッチ。1日5分・3週間分の開脚ストレッチレッスンを、体が硬い人・柔らかい人別に紹介する。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 スポーツその他 出版社: 笠倉出版社 レーベル: SAKURA　MOOK 作者: 藤本陽平 カナ: カラダトココロガワカガエルカイキャクレッスン / フジモトヨウヘイ サイズ: 単行本 ISBN: 4773058390 発売日: 2017/06/01 関連商品リンク : 藤本陽平 笠倉出版社 SAKURA　MOOK

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