【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】＜p＞Rituale begleiten unser Leben. Sie bringen uns in Ber?hrung mit uns selbst. Rituale strukturieren das Leben. Sie geben ihm den richtigen Rhythmus. Wer im Rhythmus lebt, lebt ges?nder, arbeitet effektiver und nachhaltiger. Die Rituale in diesem Buch m?chten dabei helfen, einfach zu leben. Woche f?r Woche l?dt Anselm Gr?n zu kurzen ?bungen ein. Es sind keine komplizierten Methoden. Die Rituale lehren uns, einfach da zu sein, uns und den Augenblick zu sp?ren. Viele von ihnen gehen ?ber den K?rper, ?ber den Atem, ?ber eine Geb?rde. Anselm Gr?n beschreibt in diesem Buch 52 Rituale f?r verschiedene Bereiche: Rituale, die uns die Ruhe schenken, die Natur um uns herum mit neuen Augen anzuschauen. Rituale, die uns helfen, eine heilige Zeit zu erleben, ganz im Augenblick zu sein, von niemand sonst bestimmt zu sein. Diese Rituale wollen uns in Ber?hrung bringen mit uns selbst. Und Rituale, die uns in die Ruhe und in die Stille f?hren...