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2010
3月
21
(日)
牛しゃぶのにんにくしょうゆ漬け を作るよ 
牛しゃぶのにんにくしょうゆ漬け を作るよ, originally uploaded by nao-pon!
意外に簡単
完成の図
おいしく頂きました。
虎の巻
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この本を見て作りました。一人前で 191kcal でとってもヘルシー。 :ok:
本の文字も大きく、調理法も簡単なものばかりなので誰にでも手軽にヘルシーでおいしい料理が作れます。 :thumb_up:
by nao-pon at 2010-03-21 (日) 18:59:14
Last-modified: 2010-03-21 (日) 22:26:55 (JST) (6030d) by nao-pon