峰松修(著者)販売会社/発売会社：サイエンス社/ 発売年月日：1997/09/25JAN：9784781908519

【楽天ブックスならいつでも送料無料】峰松修 サイエンス社ココロ ノ キュウキュウバコ ミネマツ,オサム 発行年月：1997年09月 ページ数：86p サイズ：単行本 ISBN：9784781908519 1　まず、こころの中で言いかえてみるー認知的変革のすすめ／2　悩みと一緒に生きてみるー逆説的発想のすすめ／3　生活を整え、生活と遊んでみるー「何もしない」ことのすすめ／4　人とのかかわり方を工夫してみるー自分のための世界の再構築／5　「インスタント」な決定をしてみるー“速”慮、“即”慮のすすめ／6　人生には楽しみ遊ぶ「義務」があるー一日多笑・一日多遊 ふっ、と気持ちが軽くなる…すぐに・じわっと効く「こころを癒す発想」。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

出荷目安の詳細はこちら商品説明九州大学において長年学生相談に従事してきた著者が、従来の心理治療の枠組みを超えた幅広い援助観をもって、ちょっとした考え方の工夫で悩みやストレスとうまく付きあっていける方法を教える。