ストレスを減らして、もっとアクティブに。 ストレスを減らして、もっとアクティブに。身に着けるだけで、さらなる運動と、ストレスマネジメント。身につけるだけで、ストレス、健康、睡眠を管理。Inspire?3で毎日を充実させ、最高の自分に出会いましょう。推定皮膚温や血中酸素ウェルネスなどの健康指標を追跡。毎日のスコアが、どれだけハードなワークアウトに取り組めるかの判断や、ストレスに適切に対処できているかのチェックに役立ちます。毎日24時間の心拍数測定運動中の心拍数が、脂肪燃焼、有酸素運動、ピークのどのゾーンに入っているかを把握。どのくらいの負荷がかかっているかを確認できます。無理のない範囲で自分を追い込めば、心臓の健康への効果が期待できます。アクティブな心拍ゾーン頑張った分だけ、高く評価。アクティブな心拍ゾーン機能では、目標の心拍数ゾーンに入った時間を記録。有酸素運動とピークのゾーン時は2倍のポイントを獲得できます。また、推奨される毎週150分間の運動目標への到達度も確認できます。スマートフォンのGPSに接続してペースと距離を確認スマートフォンのGPSに接続して、ジョギングやハイキング、サイクリングの際にペースや距離を手首のFitbitデバイスに表示。運動後は...