筋トレとカーディオ（有酸素運動）が同時に行えるケトルベル。 可変式ケトルベルはダンベルと似たような使い方以外に独特なフォームのトレーニング法があり、動きのバリエーションがダンベルを使ったトレーニングよりも多く、また、通常のダンベルを使用した場合よりも重心が手から離れているため、筋肉に対し独特な刺激を与えられる●ワンタッチ重量変更ノブを摘まみ回すだけで重量変更が簡単●5段階調整（重量：4.5kg,6.8kg,9kg,11.3kg,13.5kg）トレーニングメニューに合わせて使用可能●可変式にすることで保管場所を取らない省スペース設計●可変式にすることで豊富なトレーニング可能/美容家電・健康家電/フィットネス/ウェイトトレーニング/ファイティングロード/4571526750282/コジマ/kojima/通販/通信販売/調理家電/生活家電/家電/キッチン家電/ネットショップ