ゆるめるヨガプログラム 単行本 の詳細 全身の気をめぐらす、背骨をしなやかにする、お腹を強くする、体幹と股関節を刺激する…。ココロとカラダをゆるめ、ときほぐすヨガプログラムを、豊富な写真で丁寧に解説する。ヨガ動画視聴用QRコード付き。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 健康法 出版社: 朝日新聞出版 レーベル: 作者: 近藤真由美 カナ: ユルメルヨガプログラム / コンドウマユミ サイズ: 単行本 ISBN: 4023340671 発売日: 2022/03/01 関連商品リンク : 近藤真由美 朝日新聞出版

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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞人気のヨガ講師・近藤真由美監修×モデル・AVI実演による既刊『DVD付き　ゆるめるヨガプログラム』が、スマホで見る動画版として登場！　より使いやすくなり、ヨガ初心者にも最適。ほぐしてゆるめる動きで、身体をリフレッシュ！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

近藤真由美／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名朝日新聞出版出版年月2022年03月サイズ125P 21cmISBNコード9784023340671生活 健康法 気功，ヨガ商品説明ゆるめるヨガプログラム ココロをほぐす スマホで見られる動画付ユルメル ヨガ プログラム ココロ オ リラツクス ユルメル ヨガ プログラム ココロ オ ホグス スマホ デ ミラレル ドウガツキたっぷり10プログラム＋ボディスキャンガイダンス。ヨガを楽しむために｜1 立って全身の気をめぐらすプログラム｜2 座って背骨をしなやかにするプログラム｜3 座ってお腹を強くするプログラム｜4 寝たまま背骨を強く柔軟にするプログラム｜5 寝たまま体幹と股関節を刺激するプログラム｜6 スッキリ目覚める朝プログラム｜7 安眠に導く夜プログラム｜8 たっぷり収録ロングプログラム※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2022/03/25

【楽天ブックスならいつでも送料無料】スマホで見られる動画付 近藤真由美 朝日新聞出版ココロヲホグス ユルメルヨガプログラム コンドウマユミ 発行年月：2022年03月28日 予約締切日：2022年02月24日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784023340671 近藤真由美（コンドウマユミ） 都内を中心に、ヨーガクラスおよび指導者向け講座などを指導。古典文献にもとづいた、現代的で多彩なアプローチのヨーガを探求し、伝えている。米国ヨガアライアンス認定講師（EーRYT500）。米国補完医療大学アーユルヴェーダメディスンプラクティショナー AVI 日本、海外で雑誌・広告・ファッションショーに出演し、モデルとして活躍。2012年より本格的にヨガ活動を開始し、各地でモデルならではのイベントを行う。2017年からは、イラストレーター“Abbie　Chung”としても活動。現在ベルギーに拠点を置き、一児の母として子育てに奮闘中。米国ヨガアライアンス認定講師（RYT500）。ヨガピープルアワード2015「ベストオブヨギーニ」受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ヨガを楽しむために／1　立って全身の気をめぐらすプログラム／2　座って背骨をしなやかにするプログラム／3　座ってお腹を強くす...

朝日新聞出版朝日新聞出版

　ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞たっぷり10プログラム+ボディスキャンガイダンス。＜収録内容＞ヨガを楽しむために1 立って全身の気をめぐらすプログラム2 座って背骨をしなやかにするプログラム3 座ってお腹を強くするプログラム4 寝たまま背骨を強く柔軟にするプログラム5 寝たまま体幹と股関節を刺激するプログラム6 スッキリ目覚める朝プログラム7 安眠に導く夜プログラム8 たっぷり収録ロングプログラム＜アーティスト／キャスト＞近藤真由美(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2721773Kondo Mayumi / Kanshu / Yurumeru Yoga Program Kokoro Wo Hogusu Smartphone De Mirareru Doga Zukeメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/03JAN：9784023340671ゆるめるヨガプログラム ココロをほぐす スマホで見られる動画付[本/雑誌] / 近藤真由美/監修2022/03発売

出荷目安の詳細はこちら内容詳細たっぷり10プログラム＋ボディスキャンガイダンス。目次 : ヨガを楽しむために/ 1　立って全身の気をめぐらすプログラム/ 2　座って背骨をしなやかにするプログラム/ 3　座ってお腹を強くするプログラム/ 4　寝たまま背骨を強く柔軟にするプログラム/ 5　寝たまま体幹と股関節を刺激するプログラム/ 6　スッキリ目覚める朝プログラム/ 7　安眠に導く夜プログラム/ 8　たっぷり収録ロングプログラム

■ISBN:9784023340671★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】ゆるめるヨガプログラム　ココロをほぐす　スマホで見られる動画付　近藤真由美/監修ふりがなゆるめるよがぷろぐらむこころおりらつくすゆるめるよがぷろぐらむこころおほぐすすまほでみられるどうがつき発売日202203出版社朝日新聞出版ISBN9784023340671大きさ125P　21cm著者名近藤真由美/監修

近藤真由美／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名朝日新聞出版出版年月2022年03月サイズ125P 21cmISBNコード9784023340671生活 健康法 気功，ヨガゆるめるヨガプログラム ココロをほぐす スマホで見られる動画付ユルメル ヨガ プログラム ココロ オ リラツクス ユルメル ヨガ プログラム ココロ オ ホグス スマホ デ ミラレル ドウガツキたっぷり10プログラム＋ボディスキャンガイダンス。ヨガを楽しむために｜1 立って全身の気をめぐらすプログラム｜2 座って背骨をしなやかにするプログラム｜3 座ってお腹を強くするプログラム｜4 寝たまま背骨を強く柔軟にするプログラム｜5 寝たまま体幹と股関節を刺激するプログラム｜6 スッキリ目覚める朝プログラム｜7 安眠に導く夜プログラム｜8 たっぷり収録ロングプログラム※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2022/03/25

　著者近藤真由美(監修)出版社朝日新聞出版発売日2022年03月ISBN9784023340671ページ数125Pキーワード健康 ヨガ ゆるめるよがぷろぐらむこころおりらつくすゆるめる ユルメルヨガプログラムココロオリラツクスユルメル こんどう まゆみ コンドウ マユミ9784023340671内容紹介人気のヨガ講師・近藤真由美監修×モデル・AVI実演による既刊『DVD付き ゆるめるヨガプログラム』が、スマホで見る動画版として登場！ より使いやすくなり、ヨガ初心者にも最適。ほぐしてゆるめる動きで、身体をリフレッシュ！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次ヨガを楽しむために/1 立って全身の気をめぐらすプログラム/2 座って背骨をしなやかにするプログラム/3 座ってお腹を強くするプログラム/4 寝たまま背骨を強く柔軟にするプログラム/5 寝たまま体幹と股関節を刺激するプログラム/6 スッキリ目覚める朝プログラム/7 安眠に導く夜プログラム/8 たっぷり収録ロングプログラム

　著者近藤真由美(監修)出版社朝日新聞出版発売日2022年03月ISBN9784023340671ページ数125Pキーワード健康 ヨガ ゆるめるよがぷろぐらむこころおりらつくすゆるめる ユルメルヨガプログラムココロオリラツクスユルメル こんどう まゆみ コンドウ マユミ9784023340671内容紹介人気のヨガ講師・近藤真由美監修×モデル・AVI実演による既刊『DVD付き ゆるめるヨガプログラム』が、スマホで見る動画版として登場！ より使いやすくなり、ヨガ初心者にも最適。ほぐしてゆるめる動きで、身体をリフレッシュ！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次ヨガを楽しむために/1 立って全身の気をめぐらすプログラム/2 座って背骨をしなやかにするプログラム/3 座ってお腹を強くするプログラム/4 寝たまま背骨を強く柔軟にするプログラム/5 寝たまま体幹と股関節を刺激するプログラム/6 スッキリ目覚める朝プログラム/7 安眠に導く夜プログラム/8 たっぷり収録ロングプログラム

近藤真由美／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名朝日新聞出版出版年月2022年03月サイズ125P 21cmISBNコード9784023340671生活 健康法 気功，ヨガゆるめるヨガプログラム ココロをほぐす スマホで見られる動画付ユルメル ヨガ プログラム ココロ オ リラツクス ユルメル ヨガ プログラム ココロ オ ホグス スマホ デ ミラレル ドウガツキたっぷり10プログラム＋ボディスキャンガイダンス。ヨガを楽しむために｜1 立って全身の気をめぐらすプログラム｜2 座って背骨をしなやかにするプログラム｜3 座ってお腹を強くするプログラム｜4 寝たまま背骨を強く柔軟にするプログラム｜5 寝たまま体幹と股関節を刺激するプログラム｜6 スッキリ目覚める朝プログラム｜7 安眠に導く夜プログラム｜8 たっぷり収録ロングプログラム※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2022/03/25

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