最新ワザ！100歳までボケない手指体操 単行本 の詳細 身近な道具や昔のおもちゃなどを使って楽しくできる！　脳を活性化させ、認知症を予防する手指体操を写真やイラストを交えてわかりやすく紹介。書き込み式の「白沢流ボケ予測テスト」も掲載。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 医療 出版社: 主婦と生活社 レーベル: 作者: 白沢卓二 カナ: サイシンワザヒャクサイマデボケナイテユビタイソウ / シラサワタクジ サイズ: 単行本 ISBN: 4391148992 発売日: 2016/09/01 関連商品リンク : 白沢卓二 主婦と生活社

最新ワザ！100歳までボケない手指体操 単行本 の詳細 出版社: 主婦と生活社 レーベル: 作者: 白沢卓二 カナ: サイシンワザヒャクサイマデボケナイテユビタイソウ / シラサワタクジ サイズ: 単行本 ISBN: 4391148992 発売日: 2016/09/01 関連商品リンク : 白沢卓二 主婦と生活社

白澤卓二販売会社/発売会社：主婦と生活社発売年月日：2016/09/01JAN：9784391148992

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】＜p＞認知症の発症年齢は65歳以上が大半を占めますが、脳の老化は40代後半から始まっています。そのため認知症を予防するには、少しでも早い生活習慣の改善が大切で、まずは、日頃の生活を見直し、認知症のリスクを高める習慣を改めることが必要になります。そのうえでおすすめしたいのが、脳を刺激する認知症予防対策です。本書で紹介している手指体操は、光トポグラフィによる実験により、その有効性が証明されています。特別な道具も必要なく、日常の中で手軽にできる予防法として最適です。＜br /＞ 最初はうまくできなくても、その難しさこそが、脳に刺激を与えて活性化させます。チャレンジ精神を持って、ひとつひとつを丁寧に、根気強く行ってください。（「はじめに）より）＜/p＞ ＜p＞（序章）認知症は予防できる！＜br /＞ 認知症の予防はストレス対策から！／なぜ年をとるとボケるのか？／＜br /＞ 手指体操のボケ予防効果とは？／手指体操をより効果的に行うには？＜br /＞ （第1章）手指だけで＜br /＞ しゃくとりむし／かざぐるま／でんでんむし／いちにのさんその1／＜br /＞ いちにのさんその／指まわしその1／指まわしその2／あいうえお／＜br /...

白澤卓二／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名主婦と生活社出版年月2016年09月サイズ128P 21cmISBNコード9784391148992生活 健康法 健康法商品説明最新ワザ!100歳までボケない手指体操サイシンワザ ヒヤクサイ マデ ボケナイ シユシ タイソウ サイシンワザ／100サイ／マデ／ボケナイ／シユシ／タイソウ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2016/08/26

【楽天ブックスならいつでも送料無料】白澤 卓二 主婦と生活社サイシンワザヒャクサイマデボケナイテユビタイソウ シラサワ タクジ 発行年月：2016年08月26日 予約締切日：2016年08月24日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784391148992 白澤卓二（シラサワタクジ） 新宿白澤記念クリニック最高顧問、白澤抗加齢医学研究所所長、医学博士。千葉大学大学院医学研究科博士課程修了。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究。米国ミシガン大学医学部神経学客員教授、獨協医科大学医学部生理学（生体情報）講座特任教授、バイオフィリアリハビリテーション学会理事長、日本ファンクショナルダイエット協会理事長、日本アンチエイジングフード協会理事長、アンチエイジングサイエンスCSO、ライフ・レングス社（本社マドリッド）科学顧問（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　認知症は予防できる！認知症予防と治療の今ー最新情報（認知症の予防はストレス対策から！／なぜ年をとるとボケるのか？　ほか）／第1章　手指だけで（指の体操1　しゃくとりむし／指の体操2　かざぐるま　ほか）／第2章　身近な道具で（広告・新聞紙でジャグリング／買い物袋たたみ　ほか）／第3章...

主婦と生活社主婦と生活社

　ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞1日3種類の手指体操で、脳の血流量が増える!最新研究に基づく、認知症予防法を解説。白澤式・最新ボケ予測テスト。＜収録内容＞序章 認知症は予防できる!認知症予防と治療の今最新情報(認知症の予防はストレス対策から!なぜ年をとるとボケるのか? ほか)第1章 手指だけで(指の体操1 しゃくとりむし指の体操2 かざぐるま ほか)第2章 身近な道具で(広告・新聞紙でジャグリング買い物袋たたみ ほか)第3章 家事をしながら(両手を使って米を研ぐいろいろな形の餃子を作る ほか)第4章 手作り昔遊び(指編みポンポン作り ほか)＜アーティスト／キャスト＞白澤卓二(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1992841Shirasawa Takuji / Kanshu / Saishin Waza! 100 Sai Made Boke Nai Shushi Taisoメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2016/08JAN：9784391148992最新ワザ!100歳までボケない手指体操[本/雑誌] / 白澤卓二/監修2016/08発売

出荷目安の詳細はこちら内容詳細脳を活性化させる手指体操の最新ワザを紹介。スマホや文房具、昔のおもちゃなどを使って、楽しくできます！

【銀行振込不可】■ISBN:9784391148992★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】最新ワザ!100歳までボケない手指体操　白澤卓二/監修フリガナサイシンワザ　ヒヤクサイ　マデ　ボケナイ　シユシ　タイソウ　サイシンワザ/100サイ/マデ/ボケナイ/シユシ/タイソウ発売日201609出版社主婦と生活社ISBN9784391148992大きさ128P　21cm著者名白澤卓二/監修

白澤卓二／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名主婦と生活社出版年月2016年09月サイズ128P 21cmISBNコード9784391148992生活 健康法 健康法最新ワザ!100歳までボケない手指体操サイシンワザ ヒヤクサイ マデ ボケナイ シユシ タイソウ サイシンワザ／100サイ／マデ／ボケナイ／シユシ／タイソウ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2016/08/26

　著者白澤卓二(監修)出版社主婦と生活社発売日2016年09月ISBN9784391148992ページ数128Pキーワード健康 さいしんわざひやくさいまでぼけないしゆしたいそうさ サイシンワザヒヤクサイマデボケナイシユシタイソウサ しらさわ たくじ シラサワ タクジ9784391148992内容紹介脳の血流量を増やせば、認知症は予防できる！ 「指まわし」「しゃくとりむし」などの手指体操から、「新聞紙でジャグリング」「ようじ落とし」などの身近な道具を使った体操まで、全部で56の脳トレワザが大集合！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 認知症は予防できる！認知症予防と治療の今最新情報（認知症の予防はストレス対策から！/なぜ年をとるとボケるのか？ ほか）/第1章 手指だけで（指の体操1 しゃくとりむし/指の体操2 かざぐるま ほか）/第2章 身近な道具で（広告・新聞紙でジャグリング/買い物袋たたみ ほか）/第3章 家事をしながら（両手を使って米を研ぐ/いろいろな形の餃子を作る ほか）/第4章 手作り昔遊び（指編み/ポンポン作り ほか）

　著者白澤卓二(監修)出版社主婦と生活社発売日2016年09月ISBN9784391148992ページ数128Pキーワード健康 さいしんわざひやくさいまでぼけないしゆしたいそうさ サイシンワザヒヤクサイマデボケナイシユシタイソウサ しらさわ たくじ シラサワ タクジ9784391148992内容紹介脳の血流量を増やせば、認知症は予防できる！ 「指まわし」「しゃくとりむし」などの手指体操から、「新聞紙でジャグリング」「ようじ落とし」などの身近な道具を使った体操まで、全部で56の脳トレワザが大集合！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 認知症は予防できる！認知症予防と治療の今最新情報（認知症の予防はストレス対策から！/なぜ年をとるとボケるのか？ ほか）/第1章 手指だけで（指の体操1 しゃくとりむし/指の体操2 かざぐるま ほか）/第2章 身近な道具で（広告・新聞紙でジャグリング/買い物袋たたみ ほか）/第3章 家事をしながら（両手を使って米を研ぐ/いろいろな形の餃子を作る ほか）/第4章 手作り昔遊び（指編み/ポンポン作り ほか）

主婦と生活社主婦と生活社 健脳法 128P　21cm サイシンワザ　ヒヤクサイ　マデ　ボケナイ　シユシ　タイソウ　サイシンワザ／100サイ／マデ／ボケナイ／シユシ／タイソウ シラサワ，タクジ