松丸未来／監修楽しい調べ学習シリーズ本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名PHP研究所出版年月2024年04月サイズ55P 29cmISBNコード9784569881645児童 学習 図書館向け商品説明思春期の心理を知ろう! 心の不調の原因と自分でできる対処法シシユンキ ノ シンリ オ シロウ ココロ ノ フチヨウ ノ ゲンイン ト ジブン デ デキル タイシヨホウ タノシイ シラベ ガクシユウ シリ-ズ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2024/04/05

【楽天ブックスならいつでも送料無料】心の不調の原因と自分でできる対処法 楽しい調べ学習 松丸 未来 PHP研究所シシュンキノシンリヲシロウ マツマル ミキ 発行年月：2024年04月05日 予約締切日：2024年03月13日 ページ数：56p サイズ：事・辞典 ISBN：9784569881645 松丸未来（マツマルミキ） 1975年、東京都生まれ。臨床心理士、公認心理師。スクールカウンセラー。20年以上にわたり子どもの心のケアに力を注ぐ、子どもの認知行動療法の専門家。1998年、英国レディング大学心理学部卒業。2001年、上智大学大学院文学研究科心理学専攻修了。産業分野でのメンタルヘルスケア、東京大学大学院教育学研究科附属心理相談室臨床相談員を経て、小学校・中学校・日本人学校のスクールカウンセラー、東京認知行動療法センター心理士を兼務。ウクライナ避難者の心理支援活動も行う 下山晴彦（シモヤマハルヒコ） 東京大学名誉教授。臨床心理士、公認心理師。跡見学園女子大学心理学部教授。東京大学大学院教育学研究科教育心理学専攻博士課程退学。東京大学助手、東京工業大学専任講師、東京大学助教授を経て、東京大学大学院・臨床心理学コース教授。博士（教育学：東京大学）。2023年に東京大学を退職。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　...

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　ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞思春期(10〜23歳)の心、身体、考え方の特徴を知ろう!調べよう!＜収録内容＞第1章 思春期の心と身体はどうなっている?(子どもから大人になる時期だれもがストレスを感じるストレスと心身の不調)第2章 自分をつらくさせる考え方のくせ(考え方で、感情が変わるかたよった考え方1 悪い点にしか注目できないかたよった考え方2 極端な判断に走りやすい ほか)第3章 認知行動療法でできること(感情、身体、認知に気づく身体の反応、行動を変える不安や緊張を感じたときは ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2966913Matsumaru Mirai / Kanshu / Shishunki No Shinri Wo Shiro! Kokoro No Fucho No Genin to Jibun De Dekiru Taisho Ho (Tanoshi Shirabe Gakushu Series)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2024/04JAN：9784569881645思春期の心理を知ろう! 心の不調の原因と自分でできる対処法[本/雑誌] (楽しい調べ学習シリーズ) / 松丸未来/監修2024/04発売

出荷目安の詳細はこちら内容詳細考え方のくせを直せば、心はもっと軽くなる！自意識や同調圧力が高まる思春期では、考え方（認知）のくせから不安、落ちこみ、イライラ、怒りなどの心の不調が生じ、つらい気持ちになることがよくあります。本書では、認知と行動が感情につながっていると考え、認知や行動を変えることで心の不調を治す認知行動療法の考え方と、自分でできる対処法を紹介します。第1章　思春期の心と身体はどうなっている？子どもから大人になる時期／だれもがストレスを感じる／ストレスと心身の不調／コラム：心の病気は、小中高校生に多い第2章　自分をつらくさせる考え方のくせ考え方で、感情が変わる／かたよった考え方（悪い点にしか注目できない）／極端な判断に走りやすい／悪い結末ばかり予測する／「自分はダメ」から考える／高い目標設定に苦しむ／コラム：SNSを見て、なぜつらくなるのか？第3章　認知行動療法でできること感情、身体、認知に気づく／身体の反応、行動を変える／不安や緊張を感じたときは／不安や恐怖に向き合うには／落ちこんだときは／落ちこみが激しいときは／怒りを感じたときは／これまでの認知を変える／それは本当？ とうたがう／「あの人なら」で考える／相手のものさしに気づく／認知を観察し、距離...

　***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。松丸 未来メーカー:PHP研究所ISBN:9784569881645PCD:88164A4変 56ページ刊行日:2024/04/05考え方のくせを直せば、心はもっと軽くなる！自意識や同調圧力が高まる思春期では、考え方（認知）のくせから不安、落ちこみ、イライラ、怒りなどの心の不調が生じ、つらい気持ちになることがよくあります。本書では、認知と行動が感情につながっていると考え、認知や行動を変えることで心の不調を治す認知行動療法の考え方と、自分でできる対処法を紹介します。第1章　思春期の心と身体はどうなっている？子どもから大人になる時期／だれもがストレスを感じる／ストレスと心身の不調／コラム：心の病気は、小中高校生に多い第2章　自分をつらくさせる考え方のくせ考え方で、感情が変わる／かたよった考え方（悪い点にしか注目できない）／極端な判断に走りやすい／悪い結末ばかり予測する／「自分はダメ」から考える／高い目標設定に苦しむ／コラム：SNSを見て、なぜつらくなるのか...

【コンビニ・銀行振込不可】■ISBN:9784569881645★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル思春期の心理を知ろう!　心の不調の原因と自分でできる対処法　松丸未来/監修ふりがなししゆんきのしんりおしろうこころのふちようのげんいんとじぶんでできるたいしよほうたのしいしらべがくしゆうしり−ず発売日202404出版社PHP研究所ISBN9784569881645大きさ55P　29cm著者名松丸未来/監修

松丸未来／監修楽しい調べ学習シリーズ本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名PHP研究所出版年月2024年04月サイズ55P 29cmISBNコード9784569881645児童 学習 図書館向け思春期の心理を知ろう! 心の不調の原因と自分でできる対処法シシユンキ ノ シンリ オ シロウ ココロ ノ フチヨウ ノ ゲンイン ト ジブン デ デキル タイシヨホウ タノシイ シラベ ガクシユウ シリ-ズ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2024/04/05

楽しい調べ学習シリーズ著者松丸未来(監修)出版社PHP研究所発売日2024年04月ISBN9784569881645ページ数55Pキーワードプレゼント ギフト 誕生日 子供 クリスマス 子ども こども ししゆんきのしんりおしろうこころの シシユンキノシンリオシロウココロノ まつまる みき マツマル ミキ9784569881645内容紹介考え方のくせを直せば、心はもっと軽くなる！自意識や同調圧力が高まる思春期では、考え方（認知）のくせから不安、落ちこみ、イライラ、怒りなどの心の不調が生じ、つらい気持ちになることがよくあります。本書では、認知と行動が感情につながっていると考え、認知や行動を変えることで心の不調を治す認知行動療法の考え方と、自分でできる対処法を紹介します。第1章 思春期の心と身体はどうなっている？子どもから大人になる時期／だれもがストレスを感じる／ストレスと心身の不調／コラム：心の病気は、小中高校生に多い第2章 自分をつらくさせる考え方のくせ考え方で、感情が変わる／かたよった考え方（悪い点にしか注目できない）／極端な判断に走りやすい／悪い結末ばかり予測する／「自分はダメ」から考える／高い目標設定に苦しむ／コラム：SNSを見て、なぜつらくなるのか？第3章 認知行動療法でできること感情、身体、認知に気づく／...

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】考え方のくせを直せば、心はもっと軽くなる！自意識や同調圧力が高まる思春期では、考え方（認知）のくせから不安、落ちこみ、イライラ、怒りなどの心の不調が生じ、つらい気持ちになることがよくあります。本書では、認知と行動が感情につながっていると考え、認知や行動を変えることで心の不調を治す認知行動療法の考え方と、自分でできる対処法を紹介します。第1章　思春期の心と身体はどうなっている？子どもから大人になる時期／だれもがストレスを感じる／ストレスと心身の不調／コラム：心の病気は、小中高校生に多い第2章　自分をつらくさせる考え方のくせ考え方で、感情が変わる／かたよった考え方（悪い点にしか注目できない）／極端な判断に走りやすい／悪い結末ばかり予測する／「自分はダメ」から考える／高い目標設定に苦しむ／コラム：SNSを見て、なぜつらくなるのか？第3章　認知行動療法でできること感情、身体、認知に気づく／身体の反応、行動を変える／不安や緊張を感じたときは／不安や恐怖に向き合うには／落ちこんだときは／落ちこみが激しいときは／怒りを感じたときは／これまでの認知を変える／それは本当？とうたがう／「あの人なら」で考える／相手のものさしに気づく／認知を...

書籍ジャンル：書籍出版社：PHP研究所弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：考え方のくせを直せば、心はもっと軽くなる！自意識や同調圧力が高まる思春期では、考え方（認知）のくせから不安、落ちこみ、イライラ、怒りなどの心の不調が生じ、つらい気持ちになることがよくあります。本書では、認知と行動が感情につながっていると考え、認知や行動を変えることで心の不調を治す認知行動療法の考え方と、自分でできる対処法を紹介します。第1章　思春期の心と身体はどうなっている？子どもから大人になる時期／だれもがストレスを感じる／ストレスと心身の不調／コラム：心の病気は、小中高校生に多い第2章　自分をつらくさせる考え方のくせ考え方で、感情が変わる／かたよった考え方（悪い点にしか注目できない）／極端な判断に走りやすい／悪い結末ばかり予測する／「自分はダメ」から考える／高い目標設定に苦しむ／コラム：SNSを見て、なぜつらくなるのか？第3章　認知行動療法でできること感情、身体、認知に気づく／身体の反応、行動を変える／不安や緊張を感じたときは／不安や恐怖に向き合うには／落ちこんだときは／落ちこみが激しいときは／怒りを感じたときは／これまでの認知を変える／それは本当？ とうたがう／「あの人...

楽しい調べ学習シリーズ著者松丸未来(監修)出版社PHP研究所発売日2024年04月ISBN9784569881645ページ数55Pキーワードプレゼント ギフト 誕生日 子供 クリスマス 子ども こども ししゆんきのしんりおしろうこころの シシユンキノシンリオシロウココロノ まつまる みき マツマル ミキ9784569881645内容紹介考え方のくせを直せば、心はもっと軽くなる！自意識や同調圧力が高まる思春期では、考え方（認知）のくせから不安、落ちこみ、イライラ、怒りなどの心の不調が生じ、つらい気持ちになることがよくあります。本書では、認知と行動が感情につながっていると考え、認知や行動を変えることで心の不調を治す認知行動療法の考え方と、自分でできる対処法を紹介します。第1章 思春期の心と身体はどうなっている？子どもから大人になる時期／だれもがストレスを感じる／ストレスと心身の不調／コラム：心の病気は、小中高校生に多い第2章 自分をつらくさせる考え方のくせ考え方で、感情が変わる／かたよった考え方（悪い点にしか注目できない）／極端な判断に走りやすい／悪い結末ばかり予測する／「自分はダメ」から考える／高い目標設定に苦しむ／コラム：SNSを見て、なぜつらくなるのか？第3章 認知行動療法でできること感情、身体、認知に気づく／...

PHP研究所 楽しい調べ学習シリーズ楽しい調べ学習シリーズ PHP研究所 青年心理学 55P　29cm シシユンキ　ノ　シンリ　オ　シロウ　ココロ　ノ　フチヨウ　ノ　ゲンイン　ト　ジブン　デ　デキル　タイシヨホウ　タノシイ　シラベ　ガクシユウ　シリ−ズ マツマル，ミキ