別府浩毅(著者)販売会社/発売会社：大洋図書発売年月日：2024/06/24JAN：9784813085553

◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 別府浩毅 出版社名 大洋図書 発売日 2024年06月24日 ISBN 9784813085553

【楽天ブックスならいつでも送料無料】POWER　MOOK 別府浩毅 大洋図書メイイガオシエルシンゾウニヤサシイコト ベップコウキ 発行年月：2024年06月24日 ページ数：64p サイズ：ムックその他 ISBN：9784813085553 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

【コンビニ・銀行振込不可】■ISBN:9784813085553★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル名医が教える心臓にやさしいこと　別府浩毅/著ふりがなめいいがおしえるしんぞうにやさしいことぱわ−むつく55POWERMOOK55発売日202406出版社大洋図書ISBN9784813085553大きさ63P　30cm著者名別府浩毅/著

POWER MOOK 55著者別府浩毅(著)出版社大洋図書発売日2024年06月ISBN9784813085553ページ数63Pキーワード健康 めいいがおしえるしんぞうにやさしいこと メイイガオシエルシンゾウニヤサシイコト べつぷ こうき ベツプ コウキ9784813085553内容紹介心臓病は遺伝する？自覚症状は？心臓の悩みを一気に解決!!心臓病の危険度セルフチェック【巻頭特集】心臓の基礎知識生命維持に欠かせない心臓の構造と役割心臓病は日本人の死因第2位になっている!心臓病の種類と症状心臓や体の健康を保つための習慣とは?【第1章】心臓にいい食習慣病気を防ぐ食事の基本血糖値を上げない食生活を送る積極的にたんぱく質を摂る食事の塩分を控えて心臓を守る水分過多は心臓に負担をかける悪玉コレステロールを下げるコツ食べてはいけないNGフード軽視できないジュースの糖分-COLUMN-心臓にいい習慣は「今より少しだけ頑張る」こと血管の健康を保つと寿命が伸びる!【第2章】心臓にいい運動習慣正常な心拍数を把握する運動は毎日の家事でじゅうぶんウォーキングの効果を上げる方法自分に見合った負荷をかける心臓リハビリで医療費を抑える・自宅で筋トレ肩回し/体側伸ばし/スクワット/ひざタッチ/かかと上げ下げ/すもうスクワット-COLUMN-覚えておきたい心肺蘇生法の...

POWER MOOK 55著者別府浩毅(著)出版社大洋図書発売日2024年06月ISBN9784813085553ページ数63Pキーワード健康 めいいがおしえるしんぞうにやさしいこと メイイガオシエルシンゾウニヤサシイコト べつぷ こうき ベツプ コウキ9784813085553内容紹介心臓病は遺伝する？自覚症状は？心臓の悩みを一気に解決!!心臓病の危険度セルフチェック【巻頭特集】心臓の基礎知識生命維持に欠かせない心臓の構造と役割心臓病は日本人の死因第2位になっている!心臓病の種類と症状心臓や体の健康を保つための習慣とは?【第1章】心臓にいい食習慣病気を防ぐ食事の基本血糖値を上げない食生活を送る積極的にたんぱく質を摂る食事の塩分を控えて心臓を守る水分過多は心臓に負担をかける悪玉コレステロールを下げるコツ食べてはいけないNGフード軽視できないジュースの糖分-COLUMN-心臓にいい習慣は「今より少しだけ頑張る」こと血管の健康を保つと寿命が伸びる!【第2章】心臓にいい運動習慣正常な心拍数を把握する運動は毎日の家事でじゅうぶんウォーキングの効果を上げる方法自分に見合った負荷をかける心臓リハビリで医療費を抑える・自宅で筋トレ肩回し/体側伸ばし/スクワット/ひざタッチ/かかと上げ下げ/すもうスクワット-COLUMN-覚えておきたい心肺蘇生法の...

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