◆◆◆小口に汚れがあります。全体的に使用感があります。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 パトリツィア・コラ−ド、Lurrie　Yu 出版社名 プレジデント社 発売日 2015年11月 ISBN 9784833421522

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パトリツィア・コラード／著 Lurrie Yu／訳本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名プレジデント社出版年月2015年11月サイズ95P 17cmISBNコード9784833421522ビジネス 自己啓発 自己啓発一般商品説明瞑想を始める人の小さな本 クヨクヨとイライラが消えていく「毎日10分」の習慣メイソウ オ ハジメル ヒト ノ チイサナ ホン クヨクヨ ト イライラ ガ キエテ イク マイニチ ジツプン ノ シユウカン原タイトル：THE LITTLE BOOK OF MINDFULNESS※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2015/10/30

【楽天ブックスならいつでも送料無料】クヨクヨとイライラが消えていく「毎日10分」の習慣 パトリツィア・コラード Lurrie　Yu プレジデント社メイソウ オ ハジメル ヒト ノ チイサナ ホン コラード,パトリツィア ルリ ユウ 発行年月：2015年11月 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784833421522 コラード，パトリツィア（Collard,Patrizia） マインドフルネス講師。心理療法士。ストレスマネジメントコンサルタント。イースト・ロンドン大学で心理療法を教える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　今この瞬間を味わう／第2章　ありのままを受け入れる／第3章　大切なものと向き合う／第4章　ありのままの自分でいる／第5章　大地の恵みを味わう／第6章　感謝の気持ちと思いやりを持つ／第7章　マインドフルネスを習慣にする マインドフルネスはストレスを解消し、心おだやかに今を味わうためのとても簡単な方法です。この小さな本では、瞑想法や呼吸法など、マインドフルネスのメソッドに基づいた5分〜10分のエクササイズを30種類以上紹介しています。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

　ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞マインドフルネスはストレスを解消し、心おだやかに今を味わうためのとても簡単な方法です。この小さな本では、瞑想法や呼吸法など、マインドフルネスのメソッドに基づいた5分〜10分のエクササイズを30種類以上紹介しています。＜収録内容＞第1章 今この瞬間を味わう第2章 ありのままを受け入れる第3章 大切なものと向き合う第4章 ありのままの自分でいる第5章 大地の恵みを味わう第6章 感謝の気持ちと思いやりを持つ第7章 マインドフルネスを習慣にする＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1877295Pa Tori Tsuia Kolard / Cho LurrieYu / Yaku / Meiso Wo Hajimeru Hito No Chisana Honkuyokuyo to Iraira Ga Kieteiku ”Mainichi 10 Fun” No Shukan / Original Title: the LITTLE BOOK of MINDFULNESSメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2015/11JAN：9784833421522瞑想を始める人の小さな本 クヨクヨとイライラが消えていく「毎日10分」の習慣 / 原タイトル:THE LITTLE BOOK OF MINDFULNESS[本/雑誌] / パトリツィア・コラード/著 LurrieYu/訳2015/11発売

出荷目安の詳細はこちら内容詳細マインドフルネスはストレスを解消し、心おだやかに今を味わうためのとても簡単な方法です。この小さな本では、瞑想法や呼吸法など、マインドフルネスのメソッドに基づいた5分〜10分のエクササイズを30種類以上紹介しています。目次 : 第1章　今この瞬間を味わう/ 第2章　ありのままを受け入れる/ 第3章　大切なものと向き合う/ 第4章　ありのままの自分でいる/ 第5章　大地の恵みを味わう/ 第6章　感謝の気持ちと思いやりを持つ/ 第7章　マインドフルネスを習慣にする

【銀行振込不可】■タイトルヨミ：メイソウオハジメルヒトノチイサナホンクヨクヨトイライラガキエテイクマイニチジツプンノシユウカン■著者：パトリツィア・コラード／著 Lurrie Yu／訳■著者ヨミ：コラドパトリツイアCOLLARDPATRIZIAルリユ■出版社：プレジデント社 ■ジャンル：ビジネス 自己啓発 自己啓発一般■シリーズ名：0■コメント：■発売日：2015/11/1→中古はこちらタイトル【新品】【本】瞑想を始める人の小さな本　クヨクヨとイライラが消えていく「毎日10分」の習慣　パトリツィア・コラード/著　Lurrie　Yu/訳フリガナメイソウ　オ　ハジメル　ヒト　ノ　チイサナ　ホン　クヨクヨ　ト　イライラ　ガ　キエテ　イク　マイニチ　ジツプン　ノ　シユウカン発売日201511出版社プレジデント社ISBN9784833421522大きさ95P　17cm著者名パトリツィア・コラード/著　Lurrie　Yu/訳

パトリツィア・コラード／著 Lurrie Yu／訳本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名プレジデント社出版年月2015年11月サイズ95P 17cmISBNコード9784833421522ビジネス 自己啓発 自己啓発一般瞑想を始める人の小さな本 クヨクヨとイライラが消えていく「毎日10分」の習慣メイソウ オ ハジメル ヒト ノ チイサナ ホン クヨクヨ ト イライラ ガ キエテ イク マイニチ ジツプン ノ シユウカン原タイトル：THE LITTLE BOOK OF MINDFULNESS※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2015/10/30

　著者パトリツィア・コラード(著) LurrieYu(訳)出版社プレジデント社発売日2015年11月ISBN9784833421522ページ数95Pキーワードビジネス書 めいそうおはじめるひとのちいさなほん メイソウオハジメルヒトノチイサナホン こら−ど ぱとりついあ COL コラ−ド パトリツイア COL9784833421522内容紹介マインドフルネスはストレスを解消し、心おだやかに今を味わうためのとても簡単な方法です。この小さな本では、瞑想法や呼吸法など、マインドフルネスのメソッドに基づいた5分〜10分のエクササイズを30種類以上紹介しています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 今この瞬間を味わう/第2章 ありのままを受け入れる/第3章 大切なものと向き合う/第4章 ありのままの自分でいる/第5章 大地の恵みを味わう/第6章 感謝の気持ちと思いやりを持つ/第7章 マインドフルネスを習慣にする

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】＜p＞マインドフルネスはストレスを解消し、＜br /＞ 心おだやかに今を味わうためのとても簡単な方法です。＜br /＞ この小さな本では、瞑想法や呼吸法など、＜br /＞ マインドフルネスのメソッドに基づいた＜br /＞ 5分〜10分のエクササイズを30種類以上紹介しています。＜br /＞ 少しずつ自分が変わっていくのを楽しみながら＜br /＞ 試してみてください。＜/p＞ ＜p＞【著者紹介】＜br /＞ Dr.Patrizia Collard(パトリツィア・コラード)＜br /＞ マインドフルネス講師。心理療法士。ストレスマネジメントコンサルタント。イースト・ロンドン大学で心理療法を教える。イギリスでベストセラーになった本書をはじめ、Journey into Mindfulness などマインドフルネス関連の書籍を多数執筆している。＜br /＞ 【目次より】＜br /＞ 第1章◆今この瞬間を味わう＜br /＞ 第2章◆ありのままを受け入れる＜br /＞ 第3章◆大切なものと向き合う＜br /＞ 第4章◆ありのままの自分でいる＜br /＞ 第5章◆大地の恵みを味わう＜br /＞ 第6章◆感謝の気持ちと思いやりを持つ＜br /＞ 第7章◆マインドフルネスを習慣にする＜/p＞画面が切り替わりますので、しば...

　著者パトリツィア・コラード(著) LurrieYu(訳)出版社プレジデント社発売日2015年11月ISBN9784833421522ページ数95Pキーワードビジネス書 めいそうおはじめるひとのちいさなほん メイソウオハジメルヒトノチイサナホン こら−ど ぱとりついあ COL コラ−ド パトリツイア COL9784833421522内容紹介マインドフルネスはストレスを解消し、心おだやかに今を味わうためのとても簡単な方法です。この小さな本では、瞑想法や呼吸法など、マインドフルネスのメソッドに基づいた5分〜10分のエクササイズを30種類以上紹介しています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 今この瞬間を味わう/第2章 ありのままを受け入れる/第3章 大切なものと向き合う/第4章 ありのままの自分でいる/第5章 大地の恵みを味わう/第6章 感謝の気持ちと思いやりを持つ/第7章 マインドフルネスを習慣にする

パトリツィア・コラード／著 Lurrie Yu／訳本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名プレジデント社出版年月2015年11月サイズ95P 17cmISBNコード9784833421522ビジネス 自己啓発 自己啓発一般瞑想を始める人の小さな本 クヨクヨとイライラが消えていく「毎日10分」の習慣メイソウ オ ハジメル ヒト ノ チイサナ ホン クヨクヨ ト イライラ ガ キエテ イク マイニチ ジツプン ノ シユウカン原タイトル：THE LITTLE BOOK OF MINDFULNESS※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2015/10/30

プレジデント社プレジデント社 精神衛生　瞑想 95P　17cm メイソウ　オ　ハジメル　ヒト　ノ　チイサナ　ホン　クヨクヨ　ト　イライラ　ガ　キエテ　イク　マイニチ　ジツプン　ノ　シユウカン コラ−ド，パトリツイア　COLLARD，PATRIZIA　ルリ　ユ−