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使える行動分析学じぶん実験のすすめ

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本 ISBN:9784480067722 島宗理／著出版社:筑摩書房出版年月:2014年04月サイズ:236P 18cm 新書・選書 ≫ 教養 [ ちくま新書 ] ツカエルコウドウブンセキガクジブンジツケンノススメチクマシンシヨ 1066 ちくま新書 1066 登録日:2014/04/09 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。

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使える行動分析学じぶん実験のすすめちくま新書 / 島宗理〔新書〕

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発売日:2014年04月 / ジャンル:哲学・歴史・宗教 / フォーマット:新書 / 出版社:筑摩書房 / 発売国:日本 / ISBN:9784480067722 / アーティストキーワード:島宗理内容詳細:仕事に勉強、恋愛にダイエット…。したいのにできない。やめたいのに止められない。意志が弱いとか、能力がないとかと、あきらめてしまったことはありませんか。やりたいことができない、やめたいことが止められない理由は他にあります。その理由を行動分析学の理論で推理し、自らの行動を変えながら突き止める「じぶん実験」によって、今まで気づかなかった自分を発見し、夢を実現する可能性が広がります。目次:第１章　じぶん実験と自己理解―自分の行動の理由を知る（自己実験は発明の源/ エビングハウス「記憶研究」の功績　ほ・・・